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スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

2013夏 

たいっっっっっっっへんご無沙汰してしまいました。

日々、元気で、たまにぐったりと過ごしています。山歩きも何度か行ってきました。

ぼちぼち再開してみよかと。

手っ取り早く振り返ってみます今夏を。



東京

2013.7.3-6

5月に続き、7月にも四日間行ってきました東京。今年は東京とご縁があるようです。

2013.07.03-06アメ横
アメ横

 
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category: 休肝日

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行った、逃げた、去った 

今日から4月ですね。

一月行ったな~、二月逃げたな~、三月去ったね~

と、あっというまでございました。

個人的には本日、やっと、岳連の決算資料作成が完了いたしました♪
やったな~、長かったな~、みっちり1ヶ月半かかったね~

明日の監査が何事もなく終了するのを祈るのみです。
相方が、さも自分でこさえたように、そつなくこなす様子が見られないのは残念ですが・・・

ネパールもホーチミンも、春なのにこの様ですが、ぼちぼち再開です。

まずは、桜を愛でたいぞよ

20130401
吉備津彦神社の桜のつぼみ(先月)

category: 休肝日

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ロープワーク@コンベックス岡山 

2013.3.9 土 

両●フェアでやってきました、相方が。
自分は写真係。

屋台もたくさん出ていて、遅い昼食に初蒜山やきそばです。
ビールにあうっ。飲んでいませんが・・・
那岐から出店していた揚げ里芋&揚げひき肉も頂きました。
揚げ里芋、美味しかった

20130309ロープワーク

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category: 休肝日

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机上講座3回目@初心者向け登山教室(了) 

2013.2.24 日

3回目の今日は、地図の見方・読み方(ワークショップ)です。
今年は、この地図の見方・読み方に力を入れました。

なぜ遭難するのか?のメカニズムから、
 ・読図の基本
 ・ナビゲーションマップの作り方
 ・コンパスの使い方
   ・任意の方向の示し方
   ・設定した方位の示し方
   ・磁北と偏差
 ・地図とコンパスを使って
   ・地図上の目的地への方位の調べ方
   ・現在地から見える地点の調べ方
   ・周囲の地形から現在地の割り出し方


20130224登山教室
デジカメ持参してたのに大忙しで撮る暇なかったのです。写真は昨年のもの


昨年より大幅にコンパスと地図のワークショップの時間を増やしました。
皆さん、かなり真剣です。ちびっこたちも目がキラキラ。
皆さん、だんだんベースの矢印とリングの矢印と磁針の見方がごちゃごちゃになってきます。
微力ながらお手伝いさせていただきました。

来週は修了登山です。晴れるといいなぁ熊山

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豆苗 

2013.2.22 金

先日、スーパーで見かけて購入してみました。
初豆苗にチャレンジです。
思いの外美味しかった


20130222豆苗
名に「豆」がつくだけあって豆の花のような先端です

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バレンタイン 

毎年、フォンダンショコラを作ってました。それが相方へのプレゼント。

今年は違います。
先日、Mさん邸でいただいたチョコレートが美味しすぎて、ネット注文しようとしたところ、送料のバカ高さに尻込みしていました。

それが、ふら~っと寄ったお店のバレンタイン特設売場で遭遇してしまったのであります。
あ、あるやんか~

相方へのプレゼントに購入しよう。
ついでに、自分へのご褒美(何の?)に購入しよう。
でも、同じ品物という訳にはいかんのでは?と、相方のは1500円、自分のは1000円のをgetしてみました。
ええ、後日チクチク言われましたとも、たった500円の差かいな、と。

ちなみに、帝国ホテルのチョコレートなのですが、相方に購入した物は同ホテルのオンラインショップでは売っていないようなので、バレンタイン仕様なのでしょうか?
まぁ、どっちでもええ、食べられれば。


20130214帝国ホテルチョコレート
自分用、黒はビター 白はホワイトチョコとのマーブル模様 ※ボケはお許しを


購入したのがバレンタインの10日以上前で、それはそれは待ち遠しかったです……

渡したとき、相方も喜んでくれましたが、カカオ高めのチョコを食すとニキビがぶちぶちっとできる体質、半分消費したところで、「美味しいけど、半分あげる」と

案外いい奴♪遠慮なくいただきました。
このチョコレートがある間、幸せな日々やったなぁ。たった3日だったけど……。

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机上講座2回目@初心者向け登山教室  

2013年2月10日(日)

今回は二回目、装備、ロープワーク、天気図です。
3時間の講座でこの3つ、詰め込み感ありありですが、皆さん頑張られました。
ロープワークは身体を動かすこともあって、あっと言う間に時間切れ。
3月の本番まで、練習練習です。

連休中日だというのに皆さん参加されて、頭が下がります。ありがとうございました。

20130210登山教室
この用紙に記入していきます。慣れると楽しい♪

※古~いオリンパスデジカメ撮

 

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机上講座1回目@初心者向け登山教室 

昨年に続き、某所にて初心者のための登山教室が始まりました。相方が講師、自分はお手伝いです。

今回の参加者は約20名(うろ覚え)、ご家族で参加の方もちらほら。

今日は第一回目の机上講座、登山の歴史、心構え、最近の傾向、そして山岳遭難についてです。
NHKの再現番組、何度見ても怖いです。

次回は装備、天気図、簡単なロープワーク。
忘れ物せぬよう、準備せねば。

IMGP4036.jpg




帰り、また大阪屋に寄りました。今回、相方はホルモンうどん大、自分はホルモンそばをオーダー。
そば、美味かった♪

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謹賀新年 

本年もよろしくお願いいたします。

20130112謹賀新年

8日に帰ってきました。
サイゴンは、美味しかったです。ついつい食しすぎて・・・

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よいお年を 

20121231千両

今年もいろいろお世話になりありがとうございました。
来年もよろしくお願い申しあげます。

元旦からサイゴンでのんびり、ゆっくり、たらふく、暖かさ(暑さ?)を満喫してきます。

皆さま、よいお年を♪

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