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スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

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体幹ウォーク #4 

本日は真昼間12:00から歩きました・・・風がなくてバテました

途中、ジョギングの代わりに後ろ向きウォーク。
ときどき真っすぐに歩けてないっす。

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category: 運動

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