Admin New entry Up load All archives

スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

category: スポンサー広告

CM: -- TB: --   

ジョグ+ウォーキング 

1月6日(火)

11時半出発。軽いジョギングで土手をずずーっと後楽園まで。
ストレッチ後ずずーっと豆腐のおかべまで行って定食食べました。
その後、少しフラフラーっと歩いて土手に出て、再びずずーっと自宅まで軽いジョギングとウォーキングを繰り返してみたです。

20090106ジョギング
怪しい雲行き

昨日に続き歩いたり走ったり、運動は気持ちいいのであります。

ちょくちょく歩くよう努力せねば。

スポンサーサイト

category: 運動

CM: -- TB: --   
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。