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スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

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甲岩 

2013.11.29(金)

カブト行こうということで、急遽、14:00~17:00まで、それぞれで岩登りの練習。

今日は最初、登山靴での練習でしたが、途中からクライミングシューズに履き替えました。
履き替えた途端、お~楽ちん登りやす~い



20131129甲岩2
本日のmyパートナー、ユマール君(スマホ撮)



ぐったり疲れました。


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category: 岩登り・沢登り

thread: 登山  -  janre: 趣味・実用

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また、遡って 

2013.8月分、5件upしました。

  2013.8.30 2013爺ヶ岳~鹿島槍ヶ岳のお花たち(1/3)

  2013.8.30 2013爺ヶ岳~鹿島槍ヶ岳のお花たち(2/3)

  2013.8.30 2013爺ヶ岳~鹿島槍ヶ岳のお花たち(3/3)


  2013.8.11 三嶺(1893.4m)@名頃コース

  2013.8.11 三嶺(1893.4m)@菅生コース撤退


category: 休肝日

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2013岡山県社会人柔道優勝大会@岡山武道館 

2013.11.24(日)

昨日岩登りやったのに、今日は柔道、よ~やるなぁ相方。

一部が強豪、二部がその下、でもって、相方は二部の消防チームでの出場でした。
ちなみに、消防関係では3チームが出場したそう。

初めて生で柔道を見ましたが、試合中でも賑やか、という印象。
飛びまくってました、ヤジ



20131124岡山県社会人柔道優勝大会



結果は・・・皆さん、お疲れ様でした!
怪我しなくてよかったよかった。




category: 休肝日

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2013安全な確保技術講習会@甲岩 

2013.11.23(祝・土)

今年もやってまいりました確保技術講習会

 主催:岡山県山岳連盟
 日時:2013年11月23日(土)9:30~15:30
 場所:甲岩
 参加者12名+講師2名

 相方講師、自分アシスタント兼写真係、後輩君もお手伝い



20131123確保技術講習会01
秋晴れ



早速、歩き方から。壁を右から左へトラバース
一度目はいつもの自分の歩き方で
二度目はアドバイス後、時間がかかっても意識して丁寧に歩いてみる
足の置き方、なるべく爪先が壁を向くように、体勢を意識する

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category: 岩登り・沢登り

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M田さんに柿をいだきました。
ありがとうございます。

とても大きくて、食したらなんと種なし!甘くてとても美味しかったです。


201311柿


category: 休肝日

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安全登山・道迷い防止講習会2013@蒜山 

2013年11月9日(土)~10日(日)

今年の岡山県岳連主催:安全登山講習会、場所はナイカイ蒜山ロッジ、1泊2日(夕食1朝食1飲み放題?)での実施です。
毎度おなじみ講師は相方、自分はアシスタント兼写真係です。
参加者は16名、山岳会所属者以外に個人の方が2名。



20131109-10蒜山4


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category: 山歩き

thread: 登山  -  janre: スポーツ

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