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スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

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剣山(1954.7m)~一ノ森(1879.6m)縦走 

剣山から一ノ森を廻ります。このコース初めてで楽しみです。
今日は二人+以前一緒に岩登りをした修ちゃんと三人で登ります。

因みに、修ちゃんは近々パパになるようです。赤ちゃん、楽しみやな~

(全てデジカメ撮)



2013.6.29(土)

9:00にラフォーレ剣で修ちゃんと待ち合わせしたのですが、遅れて来やがりました。30分も。
その間、ラフォーレの方が珈琲を御馳走してくださいました。ありがとうございました。
到着時、彼の目はパンパンに腫れてて、一瞬顔が分からんかった。
急いで出発です。

見ノ越駐車場に車はそれほど止まっておらず、土曜日ですが登山者も少なそうです。

自分・修ちゃん・相方の順で登ります。
途中休憩をはさんで、あっと言う間に西島駅で、これまたあっと言う間に大剣神社を過ぎて山頂~♪



20130629剣山一ノ森2
剣山山頂


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category: 山歩き

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戦争証跡博物館:WAR REMNANTS MUSEUM@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.4(金)

ホテルを7:50出発
ドンコイ通~マクティブイ通~グエンフエ通~トンタットティエップ通~フィントゥックカン通~パスター通~リートゥーチュン通を経て戦争博物館(WAR REMNANTS MUSEUM)へ。
結構歩きました。

入場料Vnd@15000×2(1人約60円)

屋外には戦車、戦闘機、砲弾が展示されています。全て戦争時のものです。
また、拷問の方法の写真やギロチンなどの拷問部屋も見ることができます。



2013.01ホーチミン@戦争証跡博物館2


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category: ・2013 VIETNAM

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Hotel Majestic Saigonの朝食@ホーチミン@2013.1.1-8 

未知のフルーツが沢山食べられて幸せな一週間でした。



1/2 7:50

ホテルの5階でバッフェスタイルの朝食です。
ラジソン(カトマンヅの外資系ホテル)より少し種類は少なめ。


2013.01ホーチミン@Hotel Majestic Saigonの朝食03
サイゴン川を眺めながら


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category: ・2013 VIETNAM

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ドラゴン・ステーキ:1/4夕飯@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.4

元気が出ない相方が泣いて頼むので、夕飯は日本人経営のステーキのお店へレッツゴ~

グエンフエ通~トンタットティエップ通で相方御所望のドラゴン・ステーキへ入店。
夕飯にしては早い時間です。



2013.01ホーチミン@ドラゴンステーキ4
外観から香港をイメージしましたが、日本人経営のようです

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category: ・2013 VIETNAM

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チュン・グエン・カフェ:1/4 休憩@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.4

ドンコイ通のチュン・グエン・カフェで涼みました。
ちなみに、チュン・グエン・カフェはチェーン店で、地元のスタバのようなものです。
地元民も外国人も、お客さんが沢山で繁盛しています。

スタバみたいだけど、日本の普通の喫茶店と同じく、席についたら注文を聞きに来てくれます



2013.01ホーチミン@チュングエンカフェ2
ドンコイ通店(至る所で見かけました)



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category: ・2013 VIETNAM

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Vietnam House:初バインセオ:1/3夕飯,1/7昼食@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.3

フォー24で夕飯を済ませてから、あたりを散策。
写真をいっぱい撮りながら、たくさん歩いたので小腹がすきました。

ホテルへ帰る途中、反射的に寄ってみたのであります伝統的な料理がいただけるベトナム・ハウス。

1F・2Fとも満席で3Fへ通されましたが、ここもすぐに満席に。
後から知ったのですが、ベトナム全土の料理がいただけるレストランだそうです。



2013.01ホーチミン@ベトナムハウス5
7日の昼食時に撮



ここはベトナム、やはり甲殻類をいただきたいぞよと、エビとカニを力一杯オーダーしてみました。


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category: ・2013 VIETNAM

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Pho24(フォー24):夕飯1/3,昼食1/5@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.3

ホテルを17:15出発。
ドンコイ通からPho24へ行ってみることに。今回初フォーです。   フォー=米粉の麺

相方はフォー・ボー(牛)
自分はフォー・ガー(鶏)
そして、スプリングロールset、それにドリンク諸々をオーダー。

供された薬味もちゃんと入れ、もちろんパクチーも入れていただきました。
あっさり味で美味しい。

スプリングロールセットは、揚げ春巻き、生春巻き2種、ねり春巻き?の4種で、つけだれが2種。ここのは揚げ春巻きがタイプ。

しめてVnd185,000 計約740円也

日本にもお店があるチェーン店らしいです。



2013.01ホーチミン@pho24_2


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category: ・2013 VIETNAM

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市民劇場@ホーチミン@2013.1.1-8 

ほぼ毎日、昼も夜も前を通っていました。

1899年フランス統治時代に建てられたオペラハウス。
バロック様式の美しい建物で、2000年に改装を終えたらしく、古さは感じられませんが十分素敵です。

現在はコンサートやお芝居などに使用されているそう。
ちなみに、観光目的の入場はあかんそうです。

夜はライトアップされていました。



2013.01.02市民劇場3


category: ・2013 VIETNAM

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公園に運動器具@ホーチミン@2013.1.1-8 

公園を通ると運動器具があちこちに。
思い立ったら運動。



2013.01ホーチミン@運動器具1


category: ・2013 VIETNAM

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ふぉろ~み~@ホーチミン@2013.1.1-8 

ツイッターのようなおじさんですが、

Ho Chi Minh City内に信号は少なく、交通量が多い通りではお助けマンが近寄ってきて、助けてくれます。
道渡らせ要員、専門役人、歴としたお仕事です。

岡山でいうと、びっしりのバイクが速度を落とさずに走る桃太郎通りを突っ切る感じでしょうか。命がけ?
もっと道幅の大きい場所もありますし、逆もあります。

口では「Follow me」(俺についてこい)と、背中は「俺が渡らせてやるぜ」と言って(るように見える)助けてくれますが、自分で見定めて通行した方が安全な気もしないでもない・・・でも、カム・オン!(ありがとう)
今回、2度ほどフォローしてもらったのはよい経験です。

2013.01ホーチミン@ふぉろーみー
写真ぶれました

category: ・2013 VIETNAM

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お正月だけどクリスマス@ホーチミン@2013.1.1-8 

クリスマスの名残あり、お正月用のイルミネーションあり、テト(旧正月)に向けての飾り付けありと、とても煌びやか。
街中が浮かれてる~って感じです。



2013.01ホーチミン@イルミネーション3


category: ・2013 VIETNAM

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カリーライス専門店エチオピア本店@神田小川町 

2013.5.26(日)

神田は美味しいカレー屋さんの宝庫だそうで、カレー店がひしめき、しかも味はどのお店も個性があってレベルが高いのだそうです。

この日の夕飯はエチオピアカレーにしました。
入口で食券を購入して着席。



20130526カリーライス専門店エチオピア本店1


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category: ・2013 東京

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ニコライ堂(東京復活大聖堂) 

2013.5.26(日)

ドームシティから歩いて御茶ノ水まで。
いろいろな名のついた坂を登ったり下ったりしていくと、高層ビルの間に緑青のドームが現れました。



20130526ニコライ堂1



ビザンティン様式の建物で堅牢な佇まいです。
大聖堂の中に入ると受付で拝観献金(@300円)を納め、見学用の椅子に座って静かに拝観。
ステンドグラスが素晴らしい。

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category: ・2013 東京

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観覧車@東京ドームシティ 

2013.5.26(日)

所用から戻った相方が、東京ドームシティでジェットコースターに乗りたいというので、ぶらりと歩いて行きました。

日曜日なのでにぎやかです。

そのジェットコースターなのですが、運休中でした。以前の事故の影響のようです。

気を取り直し、これまた乗ったことがないというので観覧車を楽しむことに。

世界初のセンターレス大観覧車"ビッグ・オー"という名で、なるほど、観覧車の中央をジェットコースターのレールが通っています。



20130526観覧車@東京ドームシティ4
ビッグ・オ~

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category: ・2013 東京

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やよい軒で朝食2回 

帰岡して検索してみたら、なんとチェーン店で、なななんと岡山にも2店舗ある~♪
知らんかった♪

この時おじゃましたのは"水道橋白山通り店"でした。

保存料・合成着色料は使用しておりません、ということらしいです。



201305やよい軒3
一人用の席が充実





2013.5.26(日)朝食

外苑での運動後、ホテルへ戻る際に朝食をいただきました。

入口で食券を買って席に着きます。
お一人様用の席が中央に並んでいます。今朝は4人席にしました。


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category: ・2013 東京

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カトリック神田教会 

2013.5.26-28 毎日見ていました

宿の近くのロマネスク様式の教会です。

内部には入れませんでしたが、外観から想像するに、さぞ美しいステンドグラスなんだろうなと。



20130526カトリック神田教会2


category: ・2013 東京

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Hoang Yen(ホアン・イェン):1/2夕飯@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.2

18:00頃マジェスティックから近いHoang Yenへ行ってみました。
スッキリした感じの良い店内。

日本語menuは無いので、写真で指差し注文です。
ちなみに、全てのお料理の写真が載ってる訳ではありませぬ・・・涙

飲んでみたかった、ベトナムビール333(バーバーバー)を頼んでみました。
度数5.2%、その割にゆる~い感じです。もっとパンチが欲しいっす。



2013.01.02Hoang Yen1
333

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HOA SUA(ホア・スア):初本場ベトナム料理:1/2 Lunch@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.2

レタントン通りを歩くも、これだ♪というお店が見つからず、結局海沿いの道から入った通りのホア・スア?(読み方分かりませぬ)へ。

こちらはガイドに載ってないし、下調べもしていません。
お腹の都合だけで決めたお店であります。

南国風の建物に入ると2Fのテーブル席へ案内されました。
メニューはベトナム語だった・・・涙
取り敢えず、ドリンクに、エビのグリルと牛野菜巻きのような物をいただいてみました。
考えたら日本でも食べられそうなもの、無難ですな。


2013.1.2ホア・スア5
ペプシの缶が浮かれていた 新年用?

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通貨はベトナムドン(Vnd)@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.2

ホーチミンに着いた翌日、ドンコイ通りをふらふらして見付けました両替所。

1月2日のexchange ¥10,000 → Vnd2,380,000・・・・・え、いくら?

以後、桁が違い過ぎて、度々手間取ります。
支払い時、何秒か固まります。

下3桁とって4を乗ず、という計算で
(正確にはたぶんそれより少し安いと思われます。)

旅行中確認できたお札は
20万Vnd、10万Vnd、5万Vnd、2万Vnd、1万Vnd、5000Vnd、2000Vnd、1000Vnd、500Vnd
(1000Vndで約4円)
全部ホーチミン氏の顔が印刷されて、高額紙幣には透かしというか、透け(そこだけ透明でビニールのような材質)が入っていました。



以降のレート

1月3日 ¥10,000 → Vnd2,365,000
1月5日 ¥10,000 → Vnd2,350,000
1月6日 ¥10,000 → Vnd2,350,000
1月7日 ¥10,000 → Vnd2,340,000

徐々に円安に・・・涙

category: ・2013 VIETNAM

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Room.103@ホーチミン@2013.1.1-8 

2013.1.2

散策に出る前に、Room103に寄りました。

私たちが宿泊しているホテルの1階、103号室。
ここは開高健さんがベトナム戦争時(取材)使用したお部屋です。
外から写真を撮ってみました。



2013.1.2room103
103

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