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スタミナ通信

嬉嬉とし、のんびり、まったり、ぐったり?

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机上講座1回目@初心者向け登山教室 

昨年に続き、某所にて初心者のための登山教室が始まりました。相方が講師、自分はお手伝いです。

今回の参加者は約20名(うろ覚え)、ご家族で参加の方もちらほら。

今日は第一回目の机上講座、登山の歴史、心構え、最近の傾向、そして山岳遭難についてです。
NHKの再現番組、何度見ても怖いです。

次回は装備、天気図、簡単なロープワーク。
忘れ物せぬよう、準備せねば。

IMGP4036.jpg




帰り、また大阪屋に寄りました。今回、相方はホルモンうどん大、自分はホルモンそばをオーダー。
そば、美味かった♪

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category: 休肝日

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最上稲荷奥の院(286.8m:龍王山)@こまくさ 

こまくさの新年最初の例会に参加しました。

   こまくさハイキングクラブ:岡山の視覚障がい者と晴眼者が、共に山野を楽しむ会
 
Nepal後、初の山歩き(甲岩には登ったけど)のため、どうかと思ったのですが、まだ心肺機能は残ってて、しんどさ皆無、登りも走り回れるって感じです。
全然ハ~ハ~言わんもんなぁ・・・これがずっと続けばいいのになぁ・・・

※オリンパスデジカメ撮



2013年1月20日(日)

快晴♪抜けるような青空です。
岡山駅に集合、9:06発の中鉄バスに乗って最上稲荷まで行ってきました。
最上稲荷のバス停脇で準備体操。僭越ながら、相方にふられたので自分がさせていただきました。
久々なので、いろいろ忘れていました。失敬。

20130120最上稲荷奥の院龍王山
表参道
 
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category: 山歩き

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蝋梅 

いまいち甘いっすなぁ・・・

20130118蝋梅3


 

category: 撮+山の花

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謹賀新年 

本年もよろしくお願いいたします。

20130112謹賀新年

8日に帰ってきました。
サイゴンは、美味しかったです。ついつい食しすぎて・・・

category: 休肝日

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